Accompagnement individuel
Pour que tu puisses renouer avec ta joie intérieure, et ressentir plus de légèreté et de sérénité au quotidien.
L’accompagnement individuel s’effectue sur plusieurs séances, au cours desquelles nous abordons les différentes problématiques que tu rencontres dans ta vie de femme et ta situation actuelle : stress, difficultés à gérer tes émotions, difficulté à accepter le protocole proposé, manque ou perte de confiance en soi, sentiment de solitude et d’isolement, conflits au sein du couple, angoisses à l’approche des anesthésies et des rendez-vous médicaux… Tout ce que tu ressens est juste et mérite d’être entendu.
Durant l’accompagnement, je mets à ta disposition mes connaissances, ma propre expérience de (P)MAman, et ma formation de coach et sophrologue spécialisée en parcours PMA et fertilité. Je te propose des exercices et outils personnalisés en fonction de tes besoins, qui te permettront de travailler spécifiquement un ou plusieurs points pour favoriser ton retour à un mieux-être général.
L’accompagnement individuel te conviendra si tu te reconnais dans l’une des situations suivantes :
➜ Tu as débuté un parcours PMA, as le projet d’en suivre un ou es en pause dans ton parcours
➜ Tu te sens fatiguée mentalement et / ou physiquement, et tu as besoin et envie de prendre soin de toi d’une manière alternative et douce
➜ Tu ressens le parcours comme un échec et aimerais changer de regard sur ton histoire
➜ Tu te sens submergée par tes pensées et la charge mentale que représente le parcours au quotidien
➜ Tu te sens peu ou pas soutenue par ton entourage
➜ Tu as la sensation de subir ton parcours PMA sans l’avoir choisi
Il te permettra de :
✔ T’offrir un temps pour toi, dédié à ton bien-être
✔ Lâcher prise sur certaines situations, angoisses, peurs récurrentes
✔ Déposer tout ce dont tu as besoin de te délester dans un cadre doux et rassurant
✔ Te sentir comprise et accompagnée en parallèle ou en prévision du parcours PMA
✔ Savoir comment mieux communiquer avec ton / ta partenaire pour lever les conflits et incompréhensions
✔ Surmonter tes doutes pour avancer dans ton parcours à ton rythme
✔ Changer de regard sur la PMA
✔ Te sentir plus apaisée, sereine et légère
✔ Devenir pleinement actrice de ton parcours PMA
Comment se passe l’accompagnement, concrètement ?
– 1 –
Pré-diagnostic lors d’un appel découverte
Suite à ta prise de rendez-vous, je te propose un temps au cours duquel je te poserai des questions pour comprendre ta situation actuelle, tes difficultés et problématiques du moment.
Chaque histoire est unique et singulière, et j’ai à cœur d’écouter la tienne pour t’accompagner au mieux. Tout part de toi ♥
Suite à notre entretien, je te propose un nombre de séances à suivre et je te présente le cadre de mon accompagnement.
Tu reçois par mail le détail de ma proposition.
– 2 –
Début de l’accompagnement
C’est parti ! On se retrouve tous les 15 jours, pendant 1h à 1h30.
Après chaque séance, tu repars avec un PDF contenant des propositions d’exercices à réaliser, 100% personnalisables selon tes besoins et ta situation + les audios de visualisation personnalisée (si j’ai des méditations à te proposer).
– 3 –
Rendez-vous bilan
Lorsque l’accompagnement est terminé, je te propose un dernier rendez-vous bilan pour faire le point sur le chemin que tu viens de parcourir à mes côtés. C’est aussi un bon moment pour prendre conscience de tout ce qui a évolué depuis notre premier rendez-vous… et de te féliciter d’avoir choisi de t’accorder un temps dédié à ton mieux-être !
Infos pratiques
• Chaque séance dure entre 1h et 1h30
• Les séances ont lieu tous les 15 jours
• Support PDF fourni à la fin de chaque séance
• 3 séances minimum
• Tarif selon devis
Questions fréquentes
Tout d’abord, ce serait une merveilleuse nouvelle que j’accueillerai avec immensément de joie ! 🥰
Ensuite, mon accompagnement t’apportera des clés quelle que soit ta situation : avant le début de ton parcours PMA, pendant ton parcours PMA, mais aussi dans ton (futur) rôle de maman. L’accompagnement est totalement adapté pendant les 3 premiers mois de grossesse notamment. Ma mission : favoriser ton bien-être de manière durable dans ta vie de tous les jours, quelle que soit ta situation !
Aucune, si ce n’est de vouloir devenir actrice de ton mieux-être : je te partagerai tout ce que je considérerai t’être utile, mais c’est à toi de réaliser les exercices à la maison. Quelques minutes par jour suffisent à cela : à toi de choisir de dédier du temps à ton bien-être ❤️
Pour qu’il soit efficace, l’accompagnement individuel doit partir d’une intention de départ, et l’envie de le suivre pour toi avant toute chose — et pas pour quelqu’un d’autre.
Tu mérites de t’offrir cette parenthèse.
© Contenus rédigés par Carole Muller
