Bienvenue sur mon site !
Je suis Virginie Bodet, sophrologue & coach spécialisée en parcours PMA et fertilité.
Un jour, quelqu’un m’a avoué, avec beaucoup de bienveillance :
“ Tu verras, Virginie ; quand tu auras un bébé dans ta vie, tu vas tout oublier de ton parcours PMA. ”
Cette phrase a été l’un des déclics qui m’a amenée où j’en suis aujourd’hui, et qui me donne envie de te dire ceci :
✨ Je sais que le parcours PMA laisse des traces.
✨ Je sais qu’il y a des obstacles qui l’accompagnent.
✨ Je sais qu’il y a des peurs et des angoisses qui refont surface avec lui.
Mais crois-moi : ton projet en vaut la peine.
Parce que le jour où tu deviendras maman, ton parcours PMA constituera l’une de tes plus grandes forces ♥
Ma mission, c’est de t’accompagner avec douceur et expertise pour te permettre de traverser ce voyage qu’est la procréation médicalement assistée avec plus de légèreté, de sérénité et de mieux-être.
Parce que je sais que parfois, tu te sens probablement incomprise — par le corps médical, ton entourage, peut-être aussi ton conjoint.
Parce que je sais que parfois, tu as peur. Que certains matins, tu te réveilles avec la boule au ventre. Et que tu n’attends qu’une chose : voir ce parcours se concrétiser enfin par une grossesse.
Parce que je sais ce qu’un parcours PMA implique : les difficultés, les hauts et les bas, les montagnes russes émotionnelles, la détresse parfois, la tristesse souvent, la charge mentale au quotidien et le chaos dans nos pensées.
Afin de pouvoir cheminer à tes côtés dans cette voie que tu as choisi de suivre dans l’espoir de devenir maman, je me suis équipée d’une boîte à outils en me formant au coaching et à la sophrologie, afin de pouvoir mettre en lumière les ressources que tu possèdes déjà en toi pour t’aider à mieux vivre ta PMA et, plus généralement, ton quotidien de femme.
Je peux te proposer différents accompagnements, selon tes besoins :
L’accompagnement individuel
Un suivi personnalisé au cours duquel je te donne des clés pour que tu deviennes pleinement actrice de ton mieux-être.
Le programme en ligne
Un programme à suivre de manière autonome, qui te permettra d’avancer à ton rythme en fonction de tes besoins et de changer de regard sur le parcours PMA.
L'accompagnement individuel
Un suivi personnalisé au cours duquel je te donne des clés pour que tu deviennes pleinement actrice de ton mieux-être.
Le programme en ligne
Un programme à suivre de manière autonome, qui te permettra d’avancer à ton rythme en fonction de tes besoins et de changer de regard sur le parcours PMA.
PMA "Mise en Lumière"
Un programme en 3 séances pour t’offrir une pause bien-être et de la sérénité pour illuminer ton parcours PMA et cultiver la joie dans chaque étape.
L'accompagnement individuel
Un suivi personnalisé au cours duquel je te donne des clés pour que tu deviennes pleinement actrice de ton mieux-être.
Le programme en ligne
Un programme à suivre de manière autonome, qui te permettra d’avancer à ton rythme en fonction de tes besoins et de changer de regard sur le parcours PMA.
PMA "Mise en Lumière"
Un programme en 3 séances pour t’offrir une pause bien-être et de la sérénité pour illuminer ton parcours PMA et cultiver la joie dans chaque étape.
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Ce qui compte pour moi, c’est de te livrer des clés sans pour autant alourdir ta charge mentale. Tu seras libre d’évoluer à ton rythme, en fonction de tes ressentis et de ce dont tu auras besoin.
Ensemble, nous co-construisons un itinéraire à suivre en parallèle de ton parcours PMA, au cours duquel nous choisissons ensemble ce qui est important pour ton épanouissement en tant que femme.
Le but : que tu vives ces accompagnements avec le plus de sérénité possible, pour que le plaisir (re)fasse partie de ton quotidien.
Ma promesse : te montrer qu’il est possible de ne plus subir son parcours PMA, et le concevoir d’une manière plus sereine, alignée à celle que tu es réellement. ✨
— Toutes les clés de ton mieux-être se trouvent déjà à l’intérieur de toi. Parfois, il suffit d’un regard extérieur pour les mettre en lumière ! —
On ne choisit pas le parcours PMA : c’est lui qui s’impose à nous.
Si tu es arrivée jusqu’à moi, c’est probablement que ce parcours te pèse au quotidien. Que tu aies déjà connu des échecs, que tu sois en train de le suivre ou que tu aies ce projet, sache qu’il existe des solutions concrètes pour quitter cette impression de subir ce parcours, et de l’envisager comme un choix effectué en pleine conscience.
Et si, en parallèle de ton parcours PMA, tu choisissais de suivre un parcours de développement personnel ?
Parfois, nous avons tendance à nous souvenir davantage des trains qui étaient en retard plutôt que de ceux qui étaient à l’heure. Notre cerveau sélectionne certains événements selon un “filtre” qu’il a choisi d’appliquer.
Ce que je te propose, c’est de paramétrer différemment ce “filtre” grâce à des outils de sophrologie et de coaching.
C’est exactement pour cela que j’ai quitté mon ancien métier d’assistante RH : pour permettre aux femmes de sortir la tête de l’eau (et de toutes les contraintes médicales), pour prendre soin d’elles par ailleurs, se reconnecter à leur féminité, et retrouver la joie et l’apaisement mental.
En suivant mon parcours PMA, j’ai compris que je ne ne pouvais pas contrôler les événements extérieurs. En revanche, je pouvais contrôler ce qui se passait en moi, et me libérer des émotions qui impactaient négativement mon quotidien et de la pression liée aux injonctions dont j’étais assaillie.
Ce dont j’avais besoin, c’était de douceur et de bien-être pour me créer une bulle de détente dédiée à mon épanouissement, et pouvoir mettre toutes les chances de réussite de mon côté concernant le parcours que j’étais en train de suivre.
Et si tu choisissais cette voie toi aussi ?
Voici quelques témoignages de femmes qui ont suivi mon accompagnement :
Virginie est une thérapeute bienveillante, douce, qui adapte ses méthodes à nos besoins, à la 1ère séance, elle a eut cette écoute chaleureuse et sans jugement, je me suis sentie vraiment à l’aise. Nos différents rendez-vous étaient une jolie parenthèse dans mon quotidien. Encore merci !
Lucie
J’ai été incroyablement enchantée pour ce moment de douceur et ce cadeau envers moi-même. J’ai eut l’impression qu’elle me connaissait depuis des années. Virginie est à l’écoute et dans le partage. Je la recommande vivement.
Céline
Note pour toi-même : ta santé mentale et physique est plus importante que tout.
Même si tu ne pensais pas que les événements se dérouleraient ainsi, je t’assure que beaucoup de choses (positives !) peuvent naître de cette situation.
Et plutôt que de subir ton parcours, je te propose de porter un autre regard sur lui : et si tu devenais pleinement actrice de ta PMA ? Et si tu choisissais, en conscience, la manière dont tu souhaites vivre ce parcours ? Et si tu apprenais à faire confiance à ton corps pour renouer avec la légèreté et la sérénité ?
Mon équipement pour t’accompagner
Ma carte secrète
Mon petit mot pour toi
Tu n’es pas seule, et tu es bien plus forte que tu ne l’imagines ♥
Ce que je mets à ta disposition pour t’accompagner avec douceur et expertise
Un espace doux, rassurant et “safe”, où tu seras libre de t’exprimer pleinement, de partager tes ressentis, sans jugement.
Une oreille douce, attentive et compréhensive, et des questions qui me permettront de démêler la pelote de laine qui s’est parfois nouée.
Des exercices à effectuer à la maison et à adapter à ta situation, afin de ne pas alourdir ta charge mentale. Au contraire, ils te permettront de pérenniser les bienfaits de nos séances et t’accompagner sur la voie du développement personnel.
Quelle que soit la durée de l’accompagnement que tu choisiras, je serai toujours la co-créatrice de ton épanouissement : je te proposerai des exercices, outils, astuces, et ce sera à toi de continuer à avancer de ton côté.
© Contenus rédigés par Carole Muller
